大阪府和泉市箕形3丁目1-31
電話番号 : 090-9281-1577
※お問い合わせの際は「和泉市クチコミポータルサイトを見た」とお伝えいただければ幸いです。
ホームページ : http://sports.geocities.jp/stretchtespb
営業時間 : 毎週金曜日10時15分から11時45分(90分)
評価 : -

このクラスは初心者対象です。身体の硬い方も、運動の苦手な方も大丈夫です。ゆっくりとしたストレッチと特に大切なインナーマッスル(骨に近い部分の筋肉)を中心にお腹まわりや骨盤まわり、内臓を支えている筋肉なども鍛えていきます。生活習慣病予防や免疫機能を高めるなど、痛みや年齢に負けない身体作りで健康と若々しさを☆

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