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湿疹吃哪些可以预防

时间:2019-08-29 15:40来源:作者:
  

生活中很多人都患上过湿疹,患上它饮食方面要多注意,一些清热利湿的食物对我们的身体比较好,例如绿豆、赤小豆、冬瓜、黄瓜、莴笋等,食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物少吃为好。菜汁、胡萝卜水、鲜果汁和西红柿汁、菜泥、果泥等,这类食物可以减轻我们的皮肤过敏反应,还要少吃盐和糖。

其次就是要注意多吃以下一些食物:

①、芹菜。芹菜内也含有大量的微量元素和矿物质,具有利湿、化湿的功效,可有效防治皮炎湿疹的反复。

②、韭菜。韭菜内含有维生素b,维生素c,胡萝卜素,蛋白质,纤维素以及钙、铁、磷等微量元素,有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治皮炎湿疹。

③、番茄。番茄内含有大量的维生素以及苹果酸、柠檬酸,还有大量的矿物质,具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

④、苦瓜。苦瓜作为常见的一种蔬菜,其实是有很多功效的,因为苦瓜中含有奎宁,具有止痒祛湿和清热解毒的功效,可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

以上就介绍到这了,只要大家做好预防工作,另外还需要注意的就是饮食,不要吃容易引起湿疹的食物。

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